ทารกไม่ดื่มนม

ปลาแซลมอน (3 ออนซ์) 181 มก. ซีเรียลเสริมแคลเซียม (1 ถ้วย) 100–1,000 มก. หัวผักกาดเขียว (ครึ่งถ้วย) 99 มก. ผักคะน้า (1 ถ้วย) 94-100 มก. ไอศกรีมวานิลลา (ครึ่งถ้วย) ทารกไม่ดื่มนม 84 มก. ขนมปังขาว (1แผ่น) 73 มก. บรอกโคลี (ครึ่งถ้วย) 21 มก. 4. มักไม่จำเป็นต้องเสริมแคลเซียม เป็นเรื่องยากมากที่ฉันแนะนำให้เด็กรับประทานอาหารเสริมแคลเซียม ดร. ชาฟรานอธิบาย เพราะอาหารหลายชนิดเสริมแคลเซียม จึงไม่ยากที่ จะรับประทาน