การออกกำลังกายสามารถปรับปรุงรอยแตกลายได้หรือไม่

การออกกำลังกายสามารถปรับปรุงรอยแตกลายได้หรือไม่ การออกกำลังกายสำหรับสตรีหลังการตั้งครรภ์สามารถช่วยปรับบริเวณที่มีแนวโน้มจะเกิดรอยแตกลายได้ ซึ่งบางครั้งอาจทำให้ไม่ชัดเจนนัก รอยแตกลาย  ในทำนองเดียวกัน การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลจะทำให้แน่ใจได้ว่าผิวของคุณมีสารอาหารที่เหมาะสมในการซ่อมแซมตัวเอง และปรับปรุงกรอบความคิดโดยรวมของคุณในเรื่องทัศนคติเชิงบวกของร่างกาย