ตั้งแต่การส่งเสริมพัฒนาการของทารกไปจนถึงการปูทางไปสู่การลดน้ำหนัก

ตั้งแต่การส่งเสริมพัฒนาการของทารกไปจนถึงการปูทางไปสู่การลดน้ำหนักหลังตั้งครรภ์ นี่คือเหตุผลว่าทำไมการเพิ่มน้ำหนักขณะตั้งครรภ์จึงมีความสำคัญ โดยเจ้าหน้าที่มาโยคลินิก เพิ่มน้ำหนัก  นิสัยการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยคุณจัดการกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์และสนับสนุนสุขภาพของทารกได้ นอกจากนี้ การเลือกรับประทานอาหารอย่างชาญฉลาดในระหว่างตั้งครรภ์ยังช่วยให้ลดน้ำหนักส่วนเกินได้ง่ายขึ้นหลังคลอดลูก