การนอนหลับของเด็กๆ เชื่อมโยงกับสุขภาพสมอง

เด็กที่นอนหลับน้อยมีปัญหาด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรมมากกว่าเด็กที่นอนหลับเพียงพอ การนอนหลับน้อยลงเชื่อมโยงกับความเครียด อาการซึมเศร้า วิตกกังวล และพฤติกรรมก้าวร้าว เด็กที่อดนอนยังมีปัญหาในการตัดสินใจ แก้ไขข้อขัดแย้ง และการเรียนรู้อีกด้วย ความแตกต่างระหว่างกลุ่มยังคงดำเนินต่อไปอีกสองปีต่อมา มีการสแกนสมองในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาและอีกสองปีต่อมา สิ่งเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ากลุ่มต่างๆ มีโครงสร้างสมองที่แตกต่างกันด้วย ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการ นอนหลับ ส่งผลต่อการเรียนรู้และพฤติกรรมผ่านการเปลี่ยนแปลงของสมองโดยเฉพาะ