ความหิวตอนดึก

โดย: มาเฟีย [IP: 172.83.40.xxx]

เมื่อ: 2023-09-08 13:50:39

สิ่งสำคัญพอๆ กับสิ่งที่คุณกินก่อนนอนก็คือปริมาณที่คุณกินสุพรรณกล่าว การคำนึงถึงสัดส่วนเป็นสิ่งสำคัญมาก ความหิวตอนดึก เธอตั้งข้อสังเกต เมื่อเราประสบปัญหามากมายคือการที่เรารับประทานอาหารจากภาชนะขนาดใหญ่อย่างไร้เหตุผลขณะดูทีวีหรือเล่นวิดีโอเกม มันเกือบจะเหมือนกับการมีอุปทานที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งเป็นอันตราย