ฉันจะป้องกันปฏิกิริยาภูมิแพ้และจัดการกับอาการแพ้ได้อย่างไร

แผนการจัดการโรคภูมิแพ้เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันอาการแพ้ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องควบคุมอาการแพ้ของคุณด้วย ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อสร้างแผนการจัดการโรคภูมิแพ้ การควบคุมอาการแพ้และป้องกันอาการแพ้ขึ้นอยู่กับประเภทของภูมิแพ้ ต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับอาการแพ้ของคุณ: หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ของคุณ สิ่งนี้สำคัญมากแต่ก็ไม่ง่ายเสมอไป สารก่อภูมิแพ้ บางชนิดสามารถหลีกเลี่ยงได้ง่ายกว่าชนิดอื่นๆ เมื่อคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ได้ ให้พยายามลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีจัดการกับอาการแพ้เฉพาะของคุณ: แพ้ยา แพ้อาหาร โรคภูมิแพ้แมลง แพ้น้ำยาง โรคภูมิแพ้เชื้อรา โรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง โรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ รับประทานยาตามที่กำหนด สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์ในการจัดการอาการของคุณ พาพวกเขาไปพร้อมกับหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ด้วย หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเกิดภูมิแพ้ให้เก็บเครื่องฉีดอะพิเนฟรีนอัตโนมัติไว้กับคุณตลอดเวลา อะดรีนาลีนเป็นวิธีเดียวในการรักษาอาการแพ้อย่างรุนแรง ใช้ได้เฉพาะเมื่อมีใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณเท่านั้น ใบสั่งยาแต่ละอันมาพร้อมกับหัวฉีดอัตโนมัติสองตัวในชุด เก็บไดอารี่. ติดตามสิ่งที่คุณทำ สิ่งที่คุณกิน เมื่อเกิดอาการ และสิ่งที่ดูเหมือนว่าจะช่วยได้ วิธีนี้อาจช่วยให้คุณและแพทย์ค้นหาสาเหตุที่ทำให้อาการของคุณแย่ลงได้