ในรายการโปรดของครอบครัวแสนอร่อยเหล่านี้

โดย: ส้ม [IP: 149.102.254.xxx]

เมื่อ: 2023-08-29 14:03:18

ในรายการโปรดของครอบครัวแสนอร่อยเหล่านี้ คุณยังจะพบแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดสองชนิดสำหรับสุขภาพของต่อมไทรอยด์ ได้แก่ กุ้ง ไอโอดีนและซีลีเนียม ไอโอดีนจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์ในขณะที่ซีลีเนียมพบได้ในปริมาณมากในต่อมไทรอยด์และทำงานเพื่อปกป้องอวัยวะเหล่านี้ ซีลีเนียมอาจหาได้ยากในอาหารตามธรรมชาติ ทำให้กุ้งมีคุณค่ามาก