การทบทวนอย่างเป็นระบบ

น้ำบีทรูท (BRJ) ได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่นักกีฬาที่มีเป้าหมายเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬา BRJ มีไนเตรตที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นไนตริกออกไซด์ (NO) ได้หลังการบริโภค NO มีหน้าที่หลายอย่างในร่างกายมนุษย์ รวมถึงฤทธิ์ขยายหลอดเลือด น้ำบีทรูท ซึ่งช่วยลดความดันโลหิตและเพิ่มการส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังอวัยวะต่างๆ ผลกระทบเหล่านี้บ่งชี้ว่า BRJ อาจมีการประยุกต์ใช้ที่เกี่ยวข้องในการป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ นอกจากนี้ การบริโภค BRJ ยังส่งผลต่อการส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อโครงร่าง