ความเศร้าโศก

ทุกคนประสบกับความเศร้าโศกในช่วงหนึ่งของชีวิต เป็นความทุกข์ทรมานทางอารมณ์ในการตอบสนองต่อการสูญเสียบางคนหรือบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของคุณ แม้ว่าความเศร้าโศกมักถูกทำเครื่องหมายด้วยความรู้สึกเศร้าและสิ้นหวัง แต่ความเศร้าโศกบางประเภทเช่น เมื่อมีคนเป็นหม้ายโอกาสที่จะเกิด ความโกรธ จะสูงขึ้นอย่างมาก ไม่จำเป็นต้องโศกเศร้ากับการสูญเสียคู่สมรสถึงจะทำให้เกิดความโกรธได้ การเสียชีวิตของคนที่คุณรักมักจะตามมาด้วยการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ เช่น ความต้องการย้ายไปยังสถานที่ใหม่ การเปลี่ยนแปลงสถานะทางการเงิน หรือการเปลี่ยนแปลงสถานะทางสังคม เป็นเรื่องปกติที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะทำให้เกิดความโกรธ ในความเป็นจริง ความโกรธเป็นหนึ่งในขั้นตอนของความเศร้าโศกที่คนส่วนใหญ่ประสบ