การสูบบุหรี่

หลังจากหนึ่งปีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจของคุณจะลดลงครึ่งหนึ่งเมื่อเทียบกับผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบัน หลังจากผ่านไป 5-15 ปีความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองจะลดลงเท่ากับผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ หลังจากผ่านไป 10 ปีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดจะลดลงจนเกือบเท่ากับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ตลอดชีวิต นอกจากนี้คุณยังลดความเสี่ยงของมะเร็งอื่น ๆ หลังจากผ่านไป 15 ปีความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจของคุณก็มาถึงคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่ในที่สุด