ไฟโตสเตอรอล

การรับประทานอาหารจากพืชที่มีไฟโตสเตอรอลเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ได้ คุณสามารถพบไฟโตสเตอรอลได้ใน ผลไม้และผัก. ธัญพืช. ถั่ว. ชีสและนมทำ ไฟโตสเตอรอล (เสริม) ด้วยไฟโตสเตอรอล นอกจากนี้ยังมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าการเพิ่มไฟโตสเตอรอ ลในอาหารของคุณจะช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจ ของคุณได้อย่างไร ชื่ออื่นของไฟโตสเตอรอลคือ สตานอลจากพืช สเตอรอลจากพืช