การรักษาท่าทางที่ถูกต้อง

โดย: บีม [IP: 190.112.223.xxx]

เมื่อ: 2023-06-10 12:02:34

การรักษาท่าทางที่ถูกต้องหมายถึงมากกว่าแค่พนักงานที่ยกของ การรักษาร่างกายของคุณในท่าทางที่เป็นกลางเป็นสิ่งสำคัญเพื่อลดความเครียดที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ การทำงาน แม้ว่าคุณจะทำงานอยู่ที่โต๊ะทำงานก็ตาม คุณต้องแน่ใจว่าคุณมีท่าทางที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหลังปวดคอ และแม้กระทั่งอุโมงค์ข้อมือ