กระชับความสัมพันธ์ในเทศกาลวันหยุดนี้

ในช่วงวันหยุด เป็นเรื่องง่ายที่จะจมอยู่ในวังวนของกิจกรรมทางสังคม และอาจหลงลืมจุดประสงค์ที่ลึกกว่านั้น นั่นคือการเปิดโอกาสให้ผู้คนมารวมตัวกัน แน่นอนว่าความสนุกสนานในวันหยุดไม่ใช่ทุกรูปแบบที่ส่งเสริมสุขภาพ เช่น การกินหรือดื่มมากเกินไป เป็นต้น ในทำนองเดียวกัน การติดต่อทางสังคมไม่ได้ทำให้ความเป็นอยู่ของเราดีขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นในช่วงเทศกาลที่ยุ่งวุ่นวายนี้ จงใช้เวลาเพื่อเสริมสร้างความ สัมพันธ์ ที่มีความหมายที่สุดของคุณ เลือกกิจกรรมที่น่าจะนำความสุขมาสู่คุณและคนที่คุณห่วงใยมากที่สุด มอบหมายหรือละทิ้งงานที่กินเวลาของคุณ หรือทำร่วมกับครอบครัวหรือเพื่อน และถ้าคุณไม่สามารถพบปะกับทุกคนที่คุณต้องการได้ ให้วางแผนที่จะพบพวกเขาหลังวันหยุด