ปรับปรุงการนอนหลับของคุณ

โดย: 88 [IP: 45.128.133.xxx]

เมื่อ: 2023-05-15 12:41:27

ปรับปรุงการนอนหลับของคุณ เนื่องจากความรักทำให้มีความเครียดน้อยลง คุณจึงมีแนวโน้มที่จะนอนหลับสบายและรู้สึกสดชื่นเมื่อตื่นนอนในตอนเช้า ความตึงเครียดจะคลายลงเมื่อคุณรู้สึกว่าได้รับ ความรัก และการสนับสนุน และหลักฐานบ่งชี้ว่าคู่แต่งงานที่มีความสุขมีแนวโน้มที่จะนอนหลับพักผ่อนมากขึ้น 10%