สารอาหารหลัก

เรียกอีกอย่างว่าภาวะขาดโปรตีนและพลังงาน นี่คือการขาดสารอาหารหลัก ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ธาตุอาหารหลักเป็นองค์ประกอบหลักของอาหารของคุณ ซึ่งเป็นสารอาหารที่ร่างกายของคุณต้องใช้ในการผลิตพลังงานเพื่อรักษาตัวเอง ขาดสารอาหาร หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ หรือแม้กระทั่งอย่างใดอย่างหนึ่ง ร่างกายของคุณจะเริ่มแตกสลายในไม่ช้า ทำลายเนื้อเยื่อและปิดการทำงานที่ไม่จำเป็นเพื่อประหยัดพลังงาน