กระเพาะปัสสาวะ

กระเพาะปัสสาวะของคุณอาจจุได้มากกว่าที่คุณคิด กระเพาะปัสสาวะส่วนใหญ่สามารถบรรจุของเหลวได้ค่อนข้างมาก สำหรับผู้ที่มีกระเพาะปัสสาวะปกติ (นั่นคือคุณยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีกระเพาะปัสสาวะไวเกินหรือระคายเคืองง่าย) ความจุในแต่ละวันอยู่ระหว่าง 400–600 มล. ควรใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงกว่าน้ำที่คุณดื่มจะเข้าสู่กระเพาะ ปัสสาวะ ดังนั้น หากคุณดื่มน้ำขวดละ 600 มล. ก็สมเหตุสมผลอย่างยิ่งที่จะไม่ต้องเข้าห้องน้ำจนกว่าจะผ่านไปสองสามชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ฉันรู้จักคนที่บอกว่าพวกเขาดื่มเพียงเล็กน้อยและไปห้องน้ำหลังจากนั้นไม่นาน จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณติดนิสัย 'เผื่อไว้'? เพื่อให้ปัสสาวะผ่านได้ง่าย เราจำเป็นต้องให้กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะหดตัวและกล้ามเนื้อรอบท่อปัสสาวะและอุ้งเชิงกรานคลายตัว รูปแบบที่ดีและสอดคล้องกันนี้จะไม่เกิดขึ้นเช่นกันหากไม่มีการกระตุ้นให้เป็นโมฆะ คุณอาจจะบีบปัสสาวะออกได้บ้าง แต่นั่นไม่ใช่วิธีการทำงานของกล้ามเนื้อ การตอบสนองของกระเพาะปัสสาวะคือการกระตุกและหดตัวอย่างรุนแรงและไม่เหมาะสม