ในวัยรุ่น การใช้เวลาอยู่กับที่อาจเพิ่มขนาดหัวใจ

ในวัยรุ่น การใช้เวลาอยู่กับที่อาจเพิ่มขนาดหัวใจมากกว่าการออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนักถึงสามเท่า บทความที่ตีพิมพ์ใน Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports สรุป การศึกษาดำเนินการโดยความร่วมมือระหว่างมหาวิทยาลัยบริสตอลในสหราชอาณาจักร มหาวิทยาลัยเอ็กซีเตอร์ในสหราชอาณาจักร และมหาวิทยาลัยอีสเทิร์นฟินแลนด์ นักวิจัยได้สำรวจความสัมพันธ์ของเวลาอยู่ประจำ การออกกำลังกายเบาๆ และการออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนักกับโครงสร้างและการทำงานของหัวใจ รายงานและหลักเกณฑ์ล่าสุดขององค์การอนามัยโลกระบุว่ามากกว่า 80% ของวัยรุ่นทั่วโลกมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอต่อวัน การไม่ออกกำลังกายเกี่ยวข้องกับโรคไม่ติดต่อหลายชนิดในผู้ใหญ่ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวานชนิดที่ 2 และมะเร็ง ในประชากรเด็ก การศึกษาพฤติกรรมการเคลื่อนไหวส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ผลของพฤติกรรมการนั่งกับที่และการออกกำลังกายต่อสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งรวมถึงความดันโลหิต การดื้อต่ออินซูลิน ไขมันในเลือด และดัชนีมวลกายมีช่องว่างในความรู้เกี่ยวกับผลกระทบของเวลาอยู่ประจำและ การออกกำลังกาย ระดับปานกลางถึงหนักต่อโครงสร้างและการทำงานของหัวใจในประชากรวัยรุ่นจำนวนมาก เนื่องจากความขาดแคลนของพฤติกรรมการเคลื่อนไหวที่วัดด้วยอุปกรณ์และการประเมินคลื่นไฟฟ้าหัวใจในประชากรเด็ก มวลหัวใจห้องล่างซ้ายที่สูงขึ้น ซึ่งบ่งชี้ถึงหัวใจที่ขยายใหญ่ขึ้นหรือภาวะขาดเลือดมากเกินไป และการทำงานของหัวใจห้องล่างซ้ายที่ลดลง ซึ่งบ่งชี้ถึงการทำงานของหัวใจที่ลดลง อาจร่วมกันหรือแยกกันนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะหัวใจล้มเหลว กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหลอดเลือดสมอง และการเสียชีวิตของหลอดเลือดหัวใจก่อนวัยอันควร