การใช้สื่อสังคมออนไลน์ของวัยรุ่นเชื่อมโยงกับพฤติกรรมภายใน

การศึกษาซึ่งเผยแพร่ออนไลน์เมื่อวันที่ 11 กันยายนในJAMA Psychiatryได้ตรวจสอบเวลาที่วัยรุ่นรายงานว่าใช้จ่ายสื่อสังคมออนไลน์และพฤติกรรม 2 ประเภทที่สามารถบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพจิต ได้แก่ พฤติกรรมภายในและภายนอก การหมกมุ่นอยู่กับตัวเองอาจเกี่ยวข้องกับการปลีกตัวออกจากสังคม ความยากลำบากในการรับมือกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า หรือการควบคุมความรู้สึกภายใน การแสดงออกภายนอกอาจรวมถึงความก้าวร้าว การกระทำที่ไม่เชื่อฟัง หรือพฤติกรรมที่สังเกตได้อื่นๆ การศึกษาพบว่าการใช้โซเชียลมีเดียในช่วงเวลาใดๆ ก็ตามมีความสัมพันธ์กับทั้งความเสี่ยงที่มากขึ้นในการรายงานปัญหาภายในเพียงอย่างเดียวและอาการพร้อมกันของปัญหาทั้งภายในและภายนอก การศึกษาพบว่าไม่มีความเกี่ยวข้องอย่างมีนัยสำคัญกับการใช้สื่อสังคมออนไลน์และปัญหาภายนอกเพียงอย่างเดียว วัยรุ่นที่ใช้เวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงบนโซเชียลมีเดียต่อวันมีความเสี่ยงมากที่สุดในการรายงานปัญหาภายในเพียงอย่างเดียว "การศึกษาที่มีอยู่หลายชิ้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการใช้สื่อดิจิทัลหรือสื่อสังคมออนไลน์กับสุขภาพของวัยรุ่น แต่มีเพียงไม่กี่คนที่พิจารณาความสัมพันธ์นี้เมื่อเวลาผ่านไป" ผู้เขียนนำ Kira Riehm, MSc, นักศึกษาระดับปริญญาเอกจาก Department of Mental Health of the Bloomberg School กล่าว "การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าวัยรุ่นที่รายงานการใช้เวลาบน โซเชียล มีเดียในระดับสูงมีแนวโน้มที่จะรายงานปัญหาภายในหนึ่งปีให้หลัง เราไม่สามารถสรุปได้ว่าโซเชียลมีเดียทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิต แต่เราคิดว่าเวลาที่น้อยลงบนโซเชียลมีเดียอาจ ดีต่อสุขภาพของวัยรุ่น" การใช้สื่อสังคมออนไลน์ในหมู่วัยรุ่นเป็นไปอย่างกว้างขวาง การสำรวจล่าสุดพบว่า 95 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นในสหรัฐอเมริกาสามารถเข้าถึงสมาร์ทโฟนได้ และเกือบ 75 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นมีบัญชีโซเชียลมีเดียอย่างน้อยหนึ่งบัญชี การใช้โซเชียลมีเดียมีทั้งความเสี่ยงต่อสุขภาพและประโยชน์ แพลตฟอร์มเหล่านี้มักจะให้วิธีการเชื่อมต่อกับเพื่อนและข้อมูลและทรัพยากรเกี่ยวกับสาเหตุที่มีความสำคัญต่อพวกเขา แต่ก็มีความเสี่ยงของการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตและการรุกรานทางดิจิทัลอื่นๆ สำหรับการศึกษาของพวกเขา นักวิจัยใช้ตัวอย่างตัวแทนระดับประเทศของวัยรุ่นสหรัฐฯ อายุระหว่าง 13 ถึง 17 ปี จากการประเมินประชากรยาสูบและสุขภาพ (PATH) ที่ได้รับทุนสนับสนุนจากรัฐบาลกลางระหว่างปี 2013 ถึง 2016 การศึกษารวบรวมข้อมูลในช่วงสามปีและการวิเคราะห์ที่เกี่ยวข้องกับผู้ตอบแบบสอบถาม 6,595 คน . ในแต่ละปี ผู้เข้าร่วมจะถูกถามถึงระยะเวลาที่พวกเขาใช้โซเชียลมีเดีย รวมถึงคำถามเกี่ยวกับอาการของปัญหาสุขภาพจิตทั้งภายในและภายนอก การศึกษาพบว่าวัยรุ่นน้อยกว่า 17 เปอร์เซ็นต์ไม่ใช้โซเชียลมีเดีย สำหรับผู้ที่รายงานโดยใช้โซเชียลมีเดีย 2,082 หรือ 32 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าใช้เวลาน้อยกว่า 30 นาที 2,000 คนหรือประมาณ 31 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าใช้เวลา 30 นาทีถึงสามชั่วโมง 817 หรือร้อยละ 12 รายงานว่าใช้เวลาสามถึงหกชั่วโมง และ 571 หรือร้อยละ 8 รายงานว่าใช้เวลามากกว่าหกชั่วโมงต่อวัน นักวิจัยยังพบว่าผู้ตอบแบบสำรวจ 611 คนหรือประมาณร้อยละ 9 รายงานว่าพบปัญหาเฉพาะภายในเท่านั้น ในขณะที่ 885 หรือร้อยละ 14 รายงานว่าพบปัญหาภายนอกเท่านั้น 1,169 รายหรือประมาณร้อยละ 18 รายงานว่าประสบปัญหาทั้งภายในและภายนอก และ 3,930 หรือประมาณร้อยละ 59 รายงานว่าไม่มีปัญหา/ปัญหาน้อย การศึกษาไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างการใช้สื่อสังคมออนไลน์กับปัญหาสุขภาพจิตและเพศ "โซเชียลมีเดียมีความสามารถในการเชื่อมโยงวัยรุ่นที่อาจถูกกีดกันในชีวิตประจำวัน เราจำเป็นต้องหาวิธีที่ดีกว่านี้เพื่อสร้างสมดุลระหว่างประโยชน์ของโซเชียลมีเดียกับผลลัพธ์ด้านลบด้านสุขภาพ" Riehm กล่าว "การกำหนดขอบเขตที่สมเหตุสมผล การปรับปรุงการออกแบบแพลตฟอร์มสื่อสังคมออนไลน์ และการมุ่งเน้นไปที่การรู้เท่าทันสื่อ ล้วนเป็นหนทางที่เราสามารถหาจุดสมดุลนี้ได้"