งีบหลับ

โดยทั่วไปทารกแรกเกิดจะนอนหลับประมาณ 16 ถึง 17 ชั่วโมงต่อวันตามข้อมูลของ AAPแม้ว่าการยืดแต่ละครั้งอาจใช้เวลาเพียงหนึ่งหรือสองชั่วโมงเท่านั้น มองดูลูกน้อยของคุณสำหรับตารางการพัฒนาของพวกเขาหลังจากผ่านไปประมาณ 3 เดือน ก่อนหน้านั้น ทุกอย่างจะดำเนินไป "คุณไม่จำเป็นต้องเข้มงวด" ดร. มินเดลล์กล่าว "แต่โครงสร้างบางอย่างช่วยทั้งพ่อแม่และลูกน้อยได้ เมื่ออายุได้ 9 เดือน ทารก ส่วนใหญ่จะเริ่มงีบหลับเองตามธรรมชาติในเวลาประมาณ 9.00 น. และ 14.00 น." แต่อย่าพยายาม เพื่อบังคับตารางเวลาให้กับลูกน้อยของคุณเพื่อความสะดวกของคุณ