ลูกของคุณสามารถกินอะไรก็ได้

สิ่งที่จะเลี้ยงลูกของคุณ ลูกของคุณสามารถกินอะไรก็ได้ ดังนั้นควรให้อาหารบางส่วนที่ครอบครัวของคุณกินและคำนวณทุกคำที่กัด พื้นฐานโภชนาการ อาหารแต่ละมื้อต้องเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหาร ต้องแน่ใจว่าเธอได้รับอาหารจากสัตว์ (นม ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ เนื้อ ปลา และสัตว์ปีก) ในแต่ละวัน รวมทั้งพืชตระกูลถั่ว (เช่น ถั่วชิกพี ถั่วเลนทิล หรือถั่วลันเตา) หรือถั่ว และผักและผลไม้สีส้มหรือสีเขียว เพิ่มน้ำมันหรือไขมันเล็กน้อยในอาหารเพื่อเป็นพลังงาน