เพิ่มพลังงานทันที

โดย: 9 [IP: 202.87.222.xxx]

เมื่อ: 2023-03-14 13:34:00

น้ำตาลเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพที่ส่งเสริมการผลิต การสลายน้ำตาลจะสร้างกลูโคสซึ่งเป็นแหล่งเชื้อเพลิงหลักของร่างกาย เราคงไม่สามารถทำตามตารางงานที่ยุ่งเหยิงได้หากไม่มี น้ำตาล การเก็บผลไม้หรือผลิตภัณฑ์จากนมไว้ในมือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มพลังงานจากน้ำตาลธรรมชาติ