มีวิธีแก้ไขที่บ้านสำหรับรอยแตกลายหรือไม่?

มีวิธีแก้ไขที่บ้านสำหรับรอยแตกลายหรือไม่? การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการเยียวยาที่บ้านบางอย่างอาจช่วยรักษาหรือป้องกันรอยแตกลายได้ รวมถึง: เจลว่านหางจระเข้. กรดไฮยาลูรอนิค สมุนไพรใบบัวบก. ค่อยๆ นวดผลิตภัณฑ์ลงบนรอยแตกลายของคุณทุกวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด รอยแตกลาย อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่คุณจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ควรพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่คุณจะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ เนยโกโก้กำจัดรอยแตกลายได้หรือไม่? หลายคนเชื่อว่าเนยโกโก้ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก และน้ำมันอัลมอนด์ช่วยให้รอยแตกลายดีขึ้น อย่างไรก็ตาม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาไม่ได้รักษาหรือป้องกันรอยแตกลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ รอยแตกลายหายไปหรือไม่? รอยแตกลายจะหายไปหรือสังเกตได้น้อยลงในที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องรักษารอยแตกลาย รอยแตกลายใช้เวลานานเท่าใดจึงจะจางลง? โดยทั่วไป รอยแตกลายจะใช้เวลาประมาณ 6 ถึง 12 เดือนในการจางลง ด้วยการรักษา พวกเขามักจะจางหายไปเร็วขึ้น การป้องกัน ฉันจะลดความเสี่ยงในการเกิดรอยแตกลายได้อย่างไร คุณไม่สามารถทำอะไรที่รับประกันได้ว่าคุณจะไม่เกิดรอยแตกลาย แต่การผสมผสานระหว่างการให้ความชุ่มชื้น การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกายสามารถช่วยลดความเสี่ยงของคุณได้ ไฮเดรชั่น ดื่มน้ำมากๆ. น้ำช่วยให้ผิวของคุณอ่อนนุ่ม คุณจึงมีโอกาสเกิดรอยแตกลายน้อยลง การดื่มคาเฟอีนยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดรอยแตกลายได้ หากคุณดื่มกาแฟ ชา หรือโซดาป๊อปมาก ควรดื่มน้ำให้มากหรือมากกว่านั้น อาหาร นอกจากนี้ คุณควรรับประทานอาหารที่ส่งเสริมสุขภาพผิวที่ดี ได้แก่ อาหาร: อุดมไปด้วยสังกะสี เช่น ถั่วหรือปลา มีวิตามิน A, C และ D สูง เช่น แครอท ผลไม้รสเปรี้ยว และนม อุดมไปด้วยโปรตีน เช่น ถั่วเลนทิล ถั่ว บรอกโคลี เนื้อวัวไม่ติดมัน และเนื้อไก่