ทำไมความฝันถึงจำยาก

นักวิจัยไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไมความฝันถึงถูกลืมได้ง่าย บางทีเราอาจถูกออกแบบให้ลืมความฝัน เพราะหากเราจำทั้งหมด เราอาจไม่สามารถเล่าความฝันจากความทรงจำจริงได้ นอกจากนี้ การจำ ความฝัน อาจทำได้ยากขึ้น เพราะในช่วงหลับ REM ร่างกายของเราอาจปิดระบบในสมองที่สร้างความทรงจำ เราอาจจำได้เฉพาะความฝันที่เกิดขึ้นก่อนที่เราจะตื่น เมื่อกิจกรรมบางอย่างของสมองกลับมาทำงานอีกครั้ง บางคนบอกว่าไม่ใช่ว่าจิตใจของเราลืมความฝัน แต่เราไม่รู้ว่าจะเข้าถึงความฝันได้อย่างไร ความฝันอาจเก็บไว้ในความทรงจำของเราเพื่อรอการเรียกคืน สิ่งนี้อาจอธิบายได้ว่าทำไมจู่ๆ คุณถึงจำความฝันได้ในวันต่อมา: อาจมีบางอย่างเกิดขึ้นเพื่อกระตุ้นความทรงจำ