การใช้คอมพิวเตอร์เป็นสาเหตุของอาการปวดตา

การใช้คอมพิวเตอร์เป็นสาเหตุของอาการปวดตา หากคุณทำงานที่โต๊ะทำงานและใช้คอมพิวเตอร์ ดวงตา ขั้นตอนการดูแลตนเองเหล่านี้สามารถช่วยผ่อนคลายสายตาของคุณได้ กระพริบตาบ่อย ๆ เพื่อให้ดวงตาของคุณสดชื่น หลายคนกระพริบตาน้อยกว่าปกติเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ ซึ่งอาจทำให้ตาแห้งได้ การกะพริบตาจะทำให้น้ำตาชุ่มชื้นและสดชื่น พยายามกระพริบตาให้บ่อยขึ้นเมื่อมองจอภาพให้เป็นนิสัย