อวัยวะทั้งหมดของคุณอาศัยของเหลวในการทำงานตามปกติ

อวัยวะทั้งหมดของคุณอาศัยของเหลวในการทำงานตามปกติ ภาวะขาดน้ำทำให้เซลล์ไม่สามารถใช้พลังงาน ขนส่งสารอาหาร และแบ่งตัวได้อย่างเหมาะสม หากไม่รีบแก้ไข อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ขา เพื่อหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำน้อยเกินไป ให้ดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มีเกลือแร่ก่อน ระหว่าง และหลังออกกำลังกายอาการปวดขาที่เกิดจากกิจกรรมต่างๆ ร่วมกับชีพจรที่ขาและเท้าอ่อนแรง ผิวซีด